중기/후기 밥솥이유식 이거하나로 완벽정복

지금 중기 or 후기 밥솥이유식이 고민이신 분들이라면, 이 글 하나로 밥솥이유식을 정말 쉽고 간단하게 완벽정복할 수 있도록 정리한 글입니다-! 완료기가 끝나고 유아식을 시작하면서까지 하나하나 재료부터 만들기까지 많은 노력을 통해 얻은 맛있고 건강하게 이유식 만드는 법 정성껏 써볼게요 :)

 

 

 

저희 밀크는, 초기까지는 베이비브레짜 이유식 마스터기를 사용했고 중기부터는 밥솥이유식을 진행했어요.
브레짜 이유식 마스터기가 비교적 설거지가 간편한데 밥솥으로 넘어갔던 이유는,
밥이 푸-욱 익지 않았기 때문입니다. 밥솥에 어른밥을 할 때처럼 푹 익은 쌀을 먹이고 싶어서였어요.
밀크의 3일차 친구 베이비무브를 쓰고 있는 친구도 밥솥을 해보곤 '밥이 정말 찰지다' 하고 이유식 마스터기를 정리하고 넘어왔어요.
아기도 너무너무 잘 먹습니다.

 

 

1. 준비물

준비물이라고 말하기엔 너무나 간단한, 위녹스 칸막이 내열유리 반찬통.
그냥 칸 막이 준비하셔도 되고 내열유리 반찬통 아무거나 사용하셔도 무방하지만!
두 칸짜리 위 녹스 칸막이가 두 가지 이유식을 적당한 양으로 만들어낼 수 있고 설거지도 간편하고
밥솥의 내솥에 흠집도 덜나고 냄새도 배지 않는다는 장점이 있는 것 같아요.

 

 

 

2. 쌀 씻어넣기

중기) 50g
후기) 55g

쌀 씻기 전에 개량한 그람 수입니다.
가끔 잡곡이나 콩을 넣으면 저는 '쌀+잡곡=50g' 이런 식으로 했어요.

 

 

3. 소고기 / 닭고기 / 생선

소고기/ 닭고기/ 생선을 번갈아 가면서 사용 중이고,
소고기는 늘 항상 하루 2끼는 먹여서 닭고기랑 생선을 번갈아가면서 하고 있어요.

*고기*
고기(생선)의 양은 중기/ 후기 모두 같게
큐브 하나당20g*2개씩 총 40g을 넣고 있어요.

소고기를 간식으로 자주 구워주기도 하고 고기양이 너무 많으면
퍽퍽해서 저는 완료기까지 쭉 같은양으로 진행하고 있는데,
저희 밀크는 2킬로대로 태어나 돌까지 영검 때 아기 몸무게 77% 유지하면서 아주 건강히 잘 크고 있어요:)
고기의 양은 엄마의 마음대로 가감하셔도 될 것 같습니다.

 

3. 야채 큐브 넣기!

큐브를 만들어놓으면 사실 밥솥이유식이 너무 편해요.
진짜 쌀만 씻어서 다 때려 넣음 끝이거든요 ㅎㅎ

근데 말처럼 부지런히 큐브만 만들기가 참 어려워요.

*야채*
중기) 야채 30g, 2~3가지
ex) 배추 30+고구마 30+당근 15 / 무 30+양송이 30+브로콜리 30
후기) 야채 40g, 2~3가지
ex) 아욱 40+아스파라거스 40+귤 30 / 단호박 40+무화과 40+브로콜리 30

이런 식으로 자유롭게 가감해요.
총량은 크게 달라지지 않더라고요!

 

4. 육수 or 물

*육수*
중기) 180~200ml
후기) 150~160ml

저희 밥할 때 물 채울 때 ‘대충 이 정도면 되겠다~’가 몇 번 하시다 보면 금방 나와요.
그리고 무, 배추, 콩나물 같이 수분 기를 내뿜는 재료들은 살짝 육수를 적게 넣고
고구마, 감자, 단호박 같이 수분을 많이 필요로 하는 재료들은 육수를 약간 더 넣어주었어요.
육수를 여유 있게 해야 아기도 부드럽게 잘 먹어주고 데워서 먹일 때 너무 뻑뻑해서 물을 추가하는 일이 없더라고요~

중기 때는 그냥 생수(삼다*)로 사용했었는데, 밥테기가 와서 육수물을 사용했더니
감칠맛이 확실히 살아나면서 아기가 밥테기를 극복해 주었네요 :)

이유식 거부 참 힘들었습니다 ㅠㅠ
육수물을 사용하고 나서는 유아식 넘어갈 때까지는 다른 소금이나 간장 조미료 없이
쭉- 아주 잘 먹어주었어요!
육수는 베이수랑 담은수 두 가지 다 구매해봤는데 둘 다 아기가 잘 먹어요~
내열 물통에 끓는 물+육수 팩 한 개만 쏙 넣고 냉장보관 후 만들 때마다 부어주면 너무 간편하고 좋았어요.

 

 

5. 밥솥에 넣고 영양죽 91분

밥솥이유식 꿀팁을 말씀드리자면,
내솥에 물을 아주 조금 넣고 내열 그릇을 넣어야 합니다.
저희 밥솥은 쿠쿠인데 물을까 먹고 안 넣었더니 밥솥이 인식을 못하는지 안되더라고요~
91분 뒤에 거의 진행이 되지 않았어요.
그리고 진행하면서 달그락 소리도 거의 안 나고 수분기 충분한 밥이 완성됩니다.

그리고 칸막이 반찬통에 재료와 육수를 다 넣고 마지막에 내솥에 넣으면 옮기다가 육수가 쏟아지고 불편하니 꼭 내솥에 그릇을 넣고 마지막에 육수를 부어주세요.

 

 

6. 요약

이렇게 하면,
중기 ) 120ml, 6끼
후기 ) 190-200ml, 4끼
분량이 나옵니다.
한 번에 두 가지 메뉴를 할 수 있다는 게 너무나 장점이죠? 밥솥이유식만 가능한 일입니다ㅠㅠ
내열유리 칸막이라 재료가 섞이지도 않아서 좋아요.

간단히 요약해 볼게요

*중기*

쌀 50g 고기 40g 야채 30g*(2-3가지) 육수 180-200ml

*후기*

쌀 55g 고기 40g 야채 40g*(2-3가지) 육수 150-160ml

이거 하나로 밥솥이유식 완벽정복되시길 바라면서~!! 한번 도전해보세요
진짜 너무너무 쉽습니다:)
항상 육아로 바쁜 엄마들 파이팅!