코로나 후유증 (극복법) 파헤치기

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안녕하세요

정말 지긋한 코로나 다시 재감염이 10만 명을 계속 웃돌면서 끝날 기미가 안 보여 참 속상한데요,

오늘은 대표적인 코로나 후유증에 대해서 파헤치기 해보겠습니다.

시작할게요!

 

코로나 후유증 극복법 파헤치기

다들 나도 모르는 후유증 하나 달고 계실지도 모르게

그만큼 개인차가 크긴 하다고 해요.

어떤 것들이 있고 나는 코로나 감염 이후 어떤 증상이 생겼는지 한번 짚어보아요.

 

저희 가족은 임신 때부터 출산까지 현재 어린 아기를 키우면서 코로나를 정말 피해 가고 싶었습니다.

어른은 그렇다 치고 저희 아이가 걸리면 어떤 심각한 후유증에 걸릴지 너무 무서웠거든요

손에 습진이 생길 정도로 소독하고 닦고 많은 노력을 했지만도 결국엔 세 가족 다 확진.

 

다행인지 불행인지 아주 심각한 상황으로 이어지진 않았는데요,

 

코로나 후유증은 어떤 것이 있을까요?

시간이 지나면 나아지겠지 하면서 기다려보고 있지만 지속해서 증상이 있는 경우에 보통 4주 이상 동안 증상이 지속되면 후유증이 남았다고 합니다. 감염되었을 때 심하게 아팠거나 경미 했거나와 상관없이 또 다른 이야기입니다.

그럼 대표적인 증상은 어떤 것이 있을까요~?

 

 

  • 기침, 가래, 호흡곤란 등의 호흡기 증상
  • 누적되어있는 것 같은 만성 피로감
  • 후각 및 미각이 저하되어 돌아오지 않는 경우 (신경계 이상 증상)
  • 어지러움도 두통 호소
  • 우울, 불안, 수면장애 증상
  • 근육통, 관절통
  • 피부발진이나 탈모 증상 
  • 폐렴이나 요로감염으로 오는 증상 
  • 소화불량, 복통, 설사 (장이 약해지는 증상)

 

정말 다양하게 오지요? 보통 대부분 개인차가 존재하고 평소 본인이 약했던 몸의 일부분으로 바이러스가 가기 쉽다고 해요.

 

 후유증 극복법 파헤치기

 

그렇다면 이러한 후유증은 어떻게 극복해야 조금이나마 도움이 될까요?

안타깝게도 코로나 감염 시 특별한 극복법은 없지만 완치 후 다른 쪽으로 아픈 부분은 어떻게 극복하는 것이 좋을지 한번 알아보아요.

 

코로나 후유증 극복법 파헤치기

평소 일상생활을 열심히 살아가다 보면서 다양한 스트레스에 노출되는데, 그러면서 코로나까지 합세되어 일상생활을 많이 방해하고 상당한 압박을 주었지요. 그런 것들이 절대 무시할 수 없이 몸에 이상이 생기기 마련입니다. 그렇기 때문에 발현되었을 때 격리 일주일만 딱 쉬는 것이 아니라 추가적으로 충분한 휴식과 스트레스를 감소하고 몸의 밸런스를 맞추려고 노력을 해야 합니다.

눈에 띄는 극복법은 아니더라도 사실상 이게 가장 첫 번째이고 중요합니다.

 

보통 몸속의 어느 기관 자체에 후유증으로 이상이 생기면 호르몬이 제대로 돌지 않아 더 몸이 피곤하고 축 늘어지게 되면서 초반에 급격하고 무기력해지고 밤에 수면장애까지 오기도 쉽습니다. 사실 이 부분도 심각해지면 쇼크나 사망에 이르기까지 할 정도로 코로나는 아직 치료제가 없는 무서운 병이 내 몸속에 들어온 것입니다. 

 

평소보다 다양한 음식, 몸에 좋은 보양식을 찾아서 먹거나 추가적으로 운동을 하고 영양제로 보충을 한다던지 내 건강을 위한 노력을 한두 가지씩 늘려보세요. 생각만으로도 머리는 이미 많은 스트레스 완화 세포가 생성됩니다. 특히나 마그네슘은 우리의 인체에 꼭 필요한 성분으로 심한 외부의 자극을 받았을 때 그러한 리스크를 많이 감소시켜주는 역할을 합니다. 

코로나 극복법 후유증 파헤치기

그리고 위에 말씀드렸다시피, 몸의 한쪽에 두드러진 코로나 후유증 증상이 심하게 나타난다면 이를 꼭 인지하시고 해당 전문병원에 가시는 걸 추천드려요.

 

예를 들어 발병 이후 모발이 더욱 많이 빠지는 것 같고 두피가 문제가 생기는 것 같다 하시면 코로나로 인해 영양소가 많이 빠져나가 두피에 영향을 미치는 것이므로 두피에 세러피 치료나 혈액순환 치료를 집중적으로 받아 다시 건강한 상태로 원활히 두피가 혈액순환이 잘되고 활력을 불어넣어 주는 것이 좋겠지요. 

 

이상 코로나의 후유증에 대해서 알아보았습니다. 극복법까지 파헤치기 해보았는데 조금이나마 도움이 되셨을까요?

현재 재감염이 10만 명을 넘어서 변이 BA5 바이러스가 우세종이 되었다고 하는데요, 아래 참고되실만한 글을 링크 걸 어두겠습니다.

하루빨리 종식되길 기원합니다. 모두 건강하세요 읽어주셔서 감사합니다.

 

 

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