안녕하세요 오늘은 저희 부모님 덕분에 공부하게 된 갱년기 증상 30가지에 대해서 자세히 써보려고 합니다. 그리고 본인이 맞다면 극복할 좋은 음식까지 알고 가세요 내 몸 건강에 대해서 정확히 알고 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 자, 시작할게요~ 갱년기란? 원인은? 갱년기란, 남성과 여성에게 모두 나타날 수 있는 증상으로 나이가 들면서 성호르몬의 분비가 줄어듬에 따라 신체의 변화가 생기는 현상입니다. 이를 겪으면서 인지적으로나 신체적으로 감퇴되는 느낌을 받을 수 있고 외모적으로나 기분적으로도 처질 수 있습니다. 꼭 나이를 먹지 않았더라도 젊은 사람이 오랜 시간 항암치료 등의 강도 높은 치료를 할 때에 난소 등의 생식기적인 문제로 증상이 나타날 수도 있습니다. 그럼 원인은 왜일까요? 보통 여성들이 노화 진행과정..