최근 아기 이유식을 하면서 오트밀에 관심이 많아지기 시작하면서 이만큼의 슈퍼푸드도 없다고 생각이 되어 다양하고 맛있게 일상생활에서 자주 섭취해보자-! 싶어서 찾아보다 알게 된 오트밀미니바이트에 대해서 포스팅합니다 :-) 1. 크기도 작고 휴대하기도 편하다. 솔직히 과대포장이라고 느껴질 수 도 있으나, 오트밀 미니 바이트라는 이름답게 언제 어디서나 들고 다니면서 편하게 섭취할 수 있어서 저는 개인적으로 너무 좋았어요-! 간편하고 손쉽게 들고 다닐 수 있어야 우리가 더 자주자주 손이 가니까요- 귀리를 납작하게 눌러 먹기 편하게 가공한 것이 오트밀인데, 실질적으로 귀리 분말이 들어갑니다. (아주 소량?ㅎㅎ) 2. 건강에도 좋고 맛도 좋다? 대충 계산해보니 1개당 12.8칼로리 정도 되는 것 같은 이 작은 사탕..
최근 50~60대 3차 접종시기를 단축하여 2차 접종한 지 3개월이 되면 부스터 샷을 맞을 수 있습니다. 60대백신추가접종에 대해 알아보겠습니다. 1. 60대백신추가접종 뿐아니라 전체 나이대로 3차 접종 확대 현재까지 코로나 확진자가 일8000명을 넘어서면서, 고령층에 대한 감염 우려가 높아지고 있어 정부에서 고령층의 3차 접종을 시작하게 되었습니다. 상대적으로 이르게 시작했던 고령층의 1,2차 접종 시작일을 보면 '3개월~6개월'이 되어가고 있어 접종 효과가 떨어질 것 우려했기 때문이죠. 현재로서는 3차접종은 국민 전체가 대상이 되고 있기는 합니다. 2. 60대백신추가접종 꼭 해야 할까요? 백신은 접종한지 6개월이 되면 처음 접종 직후의 항체에서 점점 농도가 감소하는 추세인데, 이렇게 보면 이미 1차,..
계속해서 악화되고 있는 코로나19와 추가적으로 변이 오미 클론 추가 확산을 끌어내리기 위해서 정부가 위드 코로나를 잠시 중단할 것 같네요. 지난 11월1일부터 시작한 위드 코로나 일상 회복 1단계에서 2단계로 나아가지 못하고 하루 7천 명 이상의 확진자가 발생하고 있고, 사회적 거리두기강화 4단계 수준으로 되돌아가게 되었습니다. 조용한 연말을 보내야 할 것 같네요.. 참 속상한일이 아닐 수 없지만, 이렇게라도 하루빨리 진정되면 좋겠습니다. 코로나 바이러스 중앙재난 안전 대책회의를 열어 현재 상황이 매우 엄중하고 중증환자수도 급격히 늘어나면서, 사회적거리두기강화 조치를 시행하기로 했다면서 다시 국민 모두가 인내의 시간을 가질 수밖에 없지만, 소상공인과 자영업자들을 위해 적절한 손실보상도 함께 마련한다고 합..
요즘 백신 패스로 인해서 식당이나 카페 등 출입을 할 때 백신완료증명서가 꼭 필요하게 되었습니다. 휴대폰, 종이, 스티커 등 다양한 방법으로 발급하실 수 있는데요, 휴대폰이 본인명의가 아닌 경우에도 직접 종이나 스티커로 발급받는 법도 있습니다. 차근차근 쉽게 설명해 보겠습니다-! 백신완료증명서를 발급받는방법은, 총 3가지 방법이 있습니다. - 휴대폰 앱으로 발급받기 - 종이 예방접종 증명서 - 예방접종 스티커 1. 휴대폰 앱을 이용하여 백신완료증명서 발급받기 휴대폰으로 백신완료증명서를 발급받는 방법은 총 3가지가 있습니다. 1) 카카오톡 카카오톡 QR체크인에서 간단히 본인인증후 접종증명서를 신청할 수 있습니다. 저는 이 방법이 가장 쉬웠던것 같아요. 추천드립니다 :) 아래 제가 쓴글 링크 걸어드려요! h..
2021.12월 13일 이후 코로나 백신 미접종자는 카페나 식당 출입이 제한된다고 합니다. 이에 대한 자세한 백신패스안내 알려드립니다. 최근 정부발표로 백신패스를 시행한다고 합니다. 유흥시설, 의료기관(요양원포함), 카페, 학원, 독서실, 영화관 등 대부분의 실내체육시설에 코로나 2차까지 접종 완료자만 입장이 가능해졌어요. 질병 관리처에서 발표한 안내표 아래에서 확인하시면 될 것 같아요:) 확인해보니 범위가 참 넓고, 일상생활에서 대부분 생활하는 모든 곳에서 백신패스 이네요. 저는 2차까지 완료한 상태라 그냥 인증만 하면 됩니다. 이제 입장을 위해서는 접종증명/음성확인서를 준비해서 들고 다녀야 할 것 같습니다. 미접종자는? 12월 13일 기준 미접종자는 실질적으로 모든 카페나 식당, 학원, 체육시설의 출..
안녕하세요. 12월 13일부터 본격 시작된 백신 패스로 이제부터 식당이나 카페 이용할 때 무조건 백신인증을 하게 되었는데요, 저 역시도 접종후 카카오톡 백신인증을 따로 하지 않아서 사용하지 않고 있다가 어제부터 본격 사용하게 되면서 사용법을 자세히 알려드리고자 합니다. 너무 쉬워요 이것만 보고 따라오세요! 카카오톡으로 백신인증 한번해놓으면 앞으로도 그냥 간단하게 QR만 보여주면 끝나버리니까 엄청 편합니다. 인증하는 방법도 실제로 너무 간단하구요! 아래 제가 사진 빨간색 표시한 부분만 따라오시면 ok! 시작합니다! 1. 카카오톡 QR체크인 찾기 카카오톡에 들어가면 맨 우측 하단에 화살표로 점 세 개 표시한 부분 누르면, 위에 "OR체크인"이라고 뜹니다. 거기서 백신인증을 하는 건데요, 눌러주세요. 2. 휴..
제가 직업상 행사 때마다 간단한 도시락 주문이 필요한데, 이곳저곳 이용해보다가 한곳으로 정착한 곳이 있어서 공유하고 싶어서 시간 내 기록해 봅니다 :-) 그동안 직업상 행사도시락 때마다 어디서 해야 할지 그때마다 너무 고민이 많이 되고 정하기가 너무 힘들어요. 아무리 행사라도 끝난후에 그날 음식이 너무 괜찮았다' 소리 들으면 너무 뿌듯하고요 중요하잖아요? ㅠㅠ 이쁘기도 해야하지만 맛을 중요시하는 편이라서 까다롭게 이곳저곳 고르다가 한 곳으로 정착했어요. 재료나 맛부분에서 너무 완벽해서 부모님 생신에 케이터링을 준비해 본 적 있고, 출산 후 조리원에서 남편회사로 같은 팀 출산 턱으로 보내기도 했어요 :) 오늘은 간단하게 샌드위치도시락이랑 과일도시락으로 했던 후기 들려드릴게요. 불고기가 잔뜩 들어간 샌드위치..
안녕하세요 오늘은 이유식시작시기에 대해서 정말 간단하고 명확하게 포스팅하려고 합니다. 결론부터 말하면 저희 아기는 4개월부터 평소보다 좀 이르게? 시작하였습니다 우리 아기 이유식시작시기를 언제로 해야 할지 고민이시라면 읽어보세요-! 제가 이유식을 시작하면서 (지금은 유아식까지) 직접 꼼꼼하게 해먹이고, 정말 다양한 이유식 서적을 읽어보았어요. 신랑 왈 학교 다닐 때 그렇게 열심히 공부했다면 지금 엄청 훌륭한 사람 되었을 거라면서...ㅎㅎ (비꼰 건가요..?ㅎㅎㅎ) 사실 아기 자는 시간에 저도 좀 쉬고 싶었지만 계속 옆에서 이유식 관련 서적을 많이 읽었어요. 이렇게 까지 할 필요 없다 하실 수 있지만 개인적으로 저는 먹는 즐거움을 아이에게 많이 많이 주고 싶었고, '세상에 맛있는 건 너무너무 많아, 크면서..
돌이 되자마자 첫 장난감 선물로 사준 립프로그 아이스크림카트. 아이가 정말 좋아해서 너무 뿌듯했던 장난감중 최고로 꼽힙니다 -! 사실 돌 즈음 너무 심심해해서 뭐를 사줄까 검색하다가, 립프로그 러닝테이블을 아기가 너무 잘 가지고 놀아서 업그레드로 같은브랜드 장난감을 사줄까 검색해보다가 알게된 장난감 이에요. 근데 이 아이스크림카트가 약간 국민 장난감처럼? 아이들이 꼭 거쳐가는것 같더라구요. 특히 여아들에게 소꿉놀이를 눈뜨게 해주는? ㅎㅎ 머리카락이 자주 천천히 나고 있는 저희 밀크- 딸이랍니다 ㅎㅎ 박스가 오자마자 본인 장난감이라는걸 알아요. 정말 많이컸다 우리애기~ 좋으냐고 물어보니 살인미소로 대답해주는 우리밀크 입니다. 아빠가 하나하나 박스에서 소모품을 꺼내주는데 이거 눌러보고 저거 눌러보고 옆에서 ..
저희 아기는 8개월 차에 눈 다래끼가 생겼어요. 너무 어린시기에 생겨 해주지 못하고 고민하다가 오랜 시간 두고 지내다 치료한 이야기를 두 개의 포스팅으로 나눠 쓰고자 합니다 :) 오늘은 그 첫번째 이야기입니다. 밀크 인생 8개월 차 생긴 눈 다래끼. 신생아 때부터 눈을 자주 비비는 아기였는데,, 도대체 이게 왜 생기는 것일까? 애바애란 말이 있듯이 생기는 애는 또 자주 생긴다고 합니다. 시댁에 놀러 갔다가 내 품에서 낮잠이 들었는데 발견한 눈두덩이에 다래끼. 주말이라 병원에 바로 가지 못하고 월요일까지 기다렸다가 소아과에 방문했어요. 1. 소아과 토요일부터 월요일까지 기다렸다가 소아과에 방문했는데, 눈 다래끼가 벌써 이만큼이나 커져버렸어요. 이때 소아과에서 처 방해주 신약은 항생제가 들어간 약이었습니다...