안녕하세요 :) 2월 5일 베이징올림픽이 시작되었네요-* 코로나로 인해 너무 힘든시기이긴 하지만 집에서 조금이나마 재미있는 시간 보내보려고 해요. 4년 만에 개최되는 만큼 많은 관심이 쏟아졌기 때문에 동계올림픽종목과 일정, 선수명단 등에 대해서 자세히 알아볼게요! 1. 동계올림픽종목 동계올림픽종목을 알아보니, 생각보다 엄청 많네요. - 쇼트트랙 - 노르딕 복합 - 루지 - 바이애슬론 - 봅슬레이 - 스노보드 - 스켈레톤 - 스키점프 - 스피드 스케이팅 - 아이스하키 - 알파인스키 - 컬링 - 크로스컨트리 - 프리스타일 스키 - 피겨 스케이팅 저는 처음 보는 종목도 있어요. 총 15가지입니다-! 저기서 우리나라의 주요 경기라 생각 드는 몇 개가 눈에 들어오시나요? 저는 그중 단연 쇼트트랙과 스피드 스케이팅..
안녕하세요 :) 다들 명절 잘 보내셨나요? 이번에 친정에서 받아온 삼색나물로 아주 맛있게 먹어 '명절음식활용법' 알려드리려고 합니다-! 친정에서 해주신 삼색나물입니다. 저희는 제사가 없는데도 꼭 엄마가 전이랑 갈비랑 나물 등 준비하세요 게다가 손이 너무 크셔서 저희 가족이 먹기는 너무나 많은 양,, 다행히도 저희 14개월 차 딸이 고사리랑 시금치는 맛있게 먹어줍니다-!! 요 명절 음식을 활용해서 어떻게 할까요? 간단하고 쉽게 명절음식활용법 알려드릴게요:) 1. 나물 넣고 비빔밥을 만들어 줍니다. 밥+참기름 두르고+나물 골고루 가위로 썰어주고+간장 한 스푼 저는 전자레인지에 찬밥 돌려서 했어요~ㅎ_ㅎ 참기름과 간장으로 꼬숩게 간을 해주세요~ 약간 삼삼해도 괜찮아요! 2. 양배추를 삶아서 쌈을 만듭니다. 저..
닭강정 좋아하시나요? 가마로닭강정 반전의맛을 소개합니다. 일반 치킨파 or 닭강정파 있다면 어느 쪽이신가요?ㅎㅎ 저는 무조건 치킨파입니다. 다행히 신랑도 치킨 쪽이라 둘이 잘 맞아요. 가마로닭강정 메뉴가 양파, 마늘간장, 달콤, 매콤, 땡초, 파닭 이렇게 종류가 있더라고요~ 많다 많아~ 육아 동지에게 선물로 받은 가마로닭강정의 기프트콘을 받았어요. 남편이 매우 호기심을 가지며 먹어보자 하더라고요?ㅎㅎ 일단 저희 동네 배달 팁 4,500원 이더라고요.. 같은 동네의 끝과 끝이긴 했지만 배달 팁 너무 비싸요 ㅠ_ㅠ; 깁트콘 아니었으면 안 먹을 배달료.... 친구가 센스 있게 순살 반반으로 선물해 주었네요. 닭강정이 뼈 있는 것도 있는 건 첨 알았네요-! 저희가 받은 건 간장과 매콤입니다. 닭강정 싫어하는 저..
안녕하세요 오늘은 라구소스 만드는법 공유하려고 합니다. 너무너무 간단하고 맛있어서 아이들입맛도 딱 사로잡을 수 있는 것 같아요~ 파스타나 라자냐, 리조또, 이유식 등 다양하게 활용할 수 있는 라구소스 만드는법 정말 생각보다 너무너무 간단한 거 있죠. 초간단으로 설명하고 팁도 알려드릴게요 :-) 1. 먼저 토마토를 끓는 물에 살짝 데쳐서 껍질을 벗깁니다. 토마토에 살짝 십자가로 칼집을 내서 토마토가 푹 잠기도록 넣고요 보글보글 끓는 물에 데치면 쉽게 껍질이 벗겨져요. 너무 익힐 필요 없이 껍질만 벗겨질 정도이면 충분합니다. 라구소스 만들때 두 개만 썼다가 토마토가 부족해서 저는 추가로 더 데쳤어요~ 토마토는 메인이니 넉넉하게 쓰시는 게 좋을 것 같아요 :) 2. 야채를 잘게 다져 준비합니다. 집에 있는 어..
안녕하세요. 오늘은 아기 견과류에 대해서 알아보려고 합니다. 나름 꼼꼼히 우리 아이를 키우고 있는데 건강해 보이는 땅콩은 언제부터 먹이면 좋을까에 대해 알아보았습니다-! 견과류(특히 땅콩)는 흡인 위험이 가장큰 음식 중에 하나입니다. 아이가 좀 컸다고 하더라도 통째로 주면 위험하기 때문에 꼭 으깨주거나 조각내어 주는 것이 좋다고 합니다. 땅콩 알레르기가 있는 경우에는 심한 경우에 호흡곤란도 있을 수 있으니 반드시 조금씩 시도해서 알러지반응을 체크해 보는 것이 좋아요. 견과류 중에서도 호두는 두뇌건강에 아주 좋은 음식이기도 합니다. 아기 이유식 후기부터 조금씩 시도해 보시면 좋을 것 같습니다. 고소한 맛이 나는 견과류는 아직 맛에 눈을 뜨지 않은 아이들에게 맛있게 다가온다고 합니다. 그래서 너무 일찍 노출..
안녕하세요:) 드디어 휘슬러냄비세트 솔라임을 들였습니다-! 저는 결혼할때 혼수로 휘슬러 인덕션 구매했고, 백화점에서 구매할 때 매장에서 1구짜리 하이라이트도 선물로 받았어요 :) 정말 요긴하게 잘쓰고 있고요-! 인덕션도 너무 만족하며 잘 쓰고 있어요~ 그러면서 자연스럽게 휘슬러 덕후가 된듯해요ㅎ_ㅎ 그러면서 솔라 리빙도 눈에 들어와서 밥그릇, 국그릇, 물컵도 구매했습니다 :-) 아주 튼튼하고 안정감이 있어서 좋아요~ 저희 엄마가 저 어릴 때 이런 식으로 휘슬러 주방가전 들이는 걸 본 적이 있는데, 제가 성인이 될 때까지도 너무 오랫동안 잘 쓰는 걸 보고 자라서 그런지 저도 휘슬러냄비세트는 언제 살까나 하고 생각하고 있었습니다. 계속 세일하면 사야지 생각하고 있었던 휘슬러냄비세트..! 어떻게 우연치고 이렇..
안녕하세요 :) 아기 오리고기먹일때, 고민이 되어서 검색해 보셨을 텐데 아주 간단한 조리법 소개합니다. 이제 막 돌이지나고, 13-14개월이 되기 시작하면서 돼지고기랑 닭고기, 오리고기까지 도전해보게 되었어요. 매일 소고기만 먹이다가 슬슬 다양한 고기도 먹이기 시작했는데 저희 부부가 훈제오리를 먹이려고 하다가 오리도 영양가가 많다고 들어서 '밀크에게도 먹여볼까?' 싶어서 바로 도전해 보았습니다. 오리고기 아기먹일때, 가장 중요할 점이 익힐수록 많이 생기는 기름기입니다. 그래서 아이한테 조리해줄 때는 물에다가 끓여서 익혀주는 것이 가장 좋다고 하네요. 100살까지 장수하면서 사시는 할머님이 이가 불편하신데도 아직까지 고기를 너무 좋아해 매일 드신다고 방송에서 보았던 기억이 있는데요, 할머니는 고기를 물에다..
안녕하세요, 오늘날짜로 국내 확진자가 1만 명을 넘어섰습니다. 계속해서 거리두기를 하고있는 와중에 이렇게 증가 추세인 것은 빠른 감염속도를 보이고 있는 오미크론 때문인 것 같습니다. 현재 전국적으로 상황을 한번 알아봐요-! 현재 서울 코로나19 확진자는 25만명을 훌쩍 넘겼습니다. 매일 1000명대를 기록하고 있습니다. 이제 곧 2000명대로 갈 수도 있겠어요.. 그중 서울에 오미크론확진자는 1310명이라고 합니다. 20대가 빠르게 증가하는 추세라고 합니다. 활동량이 가장 많은 청년층을 중심으로 빠르게 증가하고 있다고 하는데요, 음식점도 음식점이지만, 출퇴근시간 지하철이나 버스도 무시 못할 것 같습니다 ㅠ_ㅠ;; 광주는 396명, 전남은 286명이 확진되었는데 이는 첫 발생 이후 최고치라고 합니다. 목포..
안녕하세요 :) 저는 쌀국수 러버입니다 ㅠ_ㅠ 국수를 워낙 좋아하기도 하지만 정말 국물이 너무 시원하잖아요~ 쌀로 만든 국수라 밥 대신 든든한 거 같고요. 쌀국수칼로리 궁금해서 알아보았습니다-! 쌀국수칼로리 다들 생각 안 하고 그냥 드시죠? 저도 그냥 너무 맛있어서 즐겨먹다 갑자기 궁금하더라고요~ 날씨 추운날 뜨끈하게 속을 따뜻하게도 해주고 술마신 다음날 해장도 잘 되고요~ 사진보니 또 먹고싶어지네요! 쌀국수칼로리는 1인분 기준 300 kal입니다. 흰쌀밥 한 공기가 140 kal인걸 따져 보았을 때 한 끼로 적당한 것 같아요. 그만큼 고기도 들어있고 육수 자체가 고기육수이니 정말 든든하잖아요. 국물에 나트륨은 좀 있겠지만 칼로리 자체는 생각보다 높지 않네요 :) 어떤 쌀국수를 드시냐에 따라 다르겠지만,..
안녕하세요 :) 이번에 저희 첫아기 돌잔치를 치르면서, 코로나 때문에 크게 잔치를 해주지는 못하지만 수건답례품으로라도 기억에 남기고자 닥스수건으로 준비했는데 너무 만족스러워 포스팅합니다. 사실 닥스수건을 준비할 때 너무 정보가 없기도 해서 기록용으로 쓰는 것도 있어요- 수건답례품으로 인스타에서 디자인이 예쁜 거 여러 개 미리 정해두기도 했었는데, 가격적인 면이나 품질적인 면에서 결론적으로는 모두 만족스러웠습니다. 저는 일단 밀크 친구 엄마한테 닥스수건을 처음 듣고 알게 되었어요~ 사실 브랜드가 완전 트렌디하거나 요즘 유행? 하는 브랜드라 생각되진 않아서 별로 깊게 생각하지 않고 있다가, 선물용으로나 여러 가지로 어른들 눈에는 눈에 확 와닿을만한? 브랜드의 수건답례품이 될 수도 있지 않을까 생각이 들어서 ..